פעילות גופנית לנשים בהריון ולאחר לידה

בית הספר למקצועות הטיפול ואלינור למפל מזמינים אתכם לקורס הדיגיטלי המקצועי ביותר בישראל! הכשרת אנשי מקצוע ומדריכי כושר לאימון נשים לצד טיפולי פוריות, הריון ולאחר לידה

מחיר מיוחד לתקופת מוגבלת עד 01/09/24

רק 1550 ₪

מסיימי הקורס יקבלו תעודה מטעם בית הספר למקצועות הטיפול ואלינור למפל

שם המרצה

אלינור למפל

תיאור הקורס:

מחקרים מראים כי אימוני כושר לצד טיפולי פוריות יכולים לשפר את תוצאות הטיפול וההריון.
עוד ידוע כי לפעילות גופנית בהריון יתרונות רבים כגון נשיאת הריון קלה יותר, תחושה גופנית טובה יותר, התמודדות עם תהליך הלידה ושיקום מיטבי של הגוף לאחר הלידה.

בקורס דיגיטלי ראשון מסוגו בישראל פורשת אלינור למפל יחד עם מרצות בעלות שם בינלאומי את כל המידע הנחוץ עבור אנשי מקצוע שמלווים נשים סביב הריון ולידה. 

למה כדאי לכם לא לחשוב פעמיים ולהירשם לקורס!

מלאו פרטים ועברו לדף ההרשמה

צוות המרצים

אלינור למפל

הקורס מועבר על ידי אלינור למפל מומחית בתחום הכושר לנשים בטיפולי פוריות , הריון ולאחר לידה. אלינור למפל בוגרת תואר ראשון B.ed בחינוך גופני ותנועה במכללת סמינר הקיבוצים ובעלת תואר שני M.A במנהל עסקים. אלינור מרצה במכללת וינגייט ומכשירה מאמנים ומאמנות באופן פרטני על פי שיטת Mommyfit. Mommyfit זוהי שיטת אימון כושר הפותחה על ידי אלינור למפל עבור נשים בדרך לאימהות (טרום הריון / IVF), נשים בהריון ולאחר לידה, ובייבי ג'וגינג (אימון כושר קבוצתי לאימהות עם עגלות).

רעות עמיאל לוי

אני פיזיותרפיסטית משנת 2008, בוגרת אוניברסיטת בן גוריון. אני עובדת כעצמאית ב"רעות פיזיותרפיה" ומנהלת את מכון הדרים בכפר סבא במסגרת שירותי בריאות כללית. אני אמא לשלושה ונשואה לניר. במהלך השנים עסקתי בתחום השיקום הנוירולוגי ובריאות האישה- הכנה ללידה, אימון גופני מותאם לנשים בהריון ואחרי לידה, טיפולים אורטופדיים לנשים סביב הריון ולידה. בשש השנים האחרונות אני עוסקת בתחום שיקום קרקעית האגן- ומטפלת בנשים עם בעיות של תכיפות, דחיפות, דליפות וצניחות וגם כאבים בקיום יחסים. אני מטפלת בנשים במעגל החיים- סביב הריון ולידה, גיל המעבר ובכלל. אני מעבירה סדנאות והרצאות לקהל הרחב ולאנשי מקצוע בתחום שיקום קרקעית האגן. בנוסף אני מטפלת מוסמכת בשיטת סובאדה- עיסוי בטני, ומדריכת פילאטיס. אני אוהבת את התחום ומאמינה שכל אישה צריכה לחפש ולקבל את התשובות עבור בריאות גופנית ונשית.

מירב דוד זיגדון

שמי מירב דוד זיגדון, אני דיאטנית קלינית ומלווה נשים בהיריון ואחרי לידה לצלוח את השלב המרגש ביותר בחיים בצורה בריאה ומלאת אנרגיות, בנוסף אני פיזיותרפיסטית מומחית לשיקום רצפת האגן ומטפלת בנשים בכל שלבי מעגל החיים, אני מנהלת מכון פיזיותרפיה קדמה רמה"ש בשירותי בריאות כללית, בנוסף אני מעבירה סדנאות והדרכות לאנשי מקצוע¬¬ ולקהל הרחב בתחומי קידום בריאות, תזונה, כושר גופני והכנה ללידה.

פרופ' ג'קי אשכנזי

פרופסור ג'קי אשכנזי מחלוצי ההפריה החוץ גופית בארץ, יסד את היחידה להפריה חוץ גופית בבית חולים השרון וניהל אותה בפועל (עד לאיחודה עם היחידה בבית חולים בילינסון). פרופ' אשכנזי ג'קי הינו מומחה בעל שם בתחום הפריון, פוריות האישה, פוריות הגבר והפריה חוץ גופית. בעל ותק וניסיון רב שנים בתחום ההיריון, טיפולי פוריות, לידה ותכנון המשפחה. פרופ’ אשכנזי הינו בעל קליניקה פרטית בה מוצע מגוון רחב של בדיקות וטיפולים מקצועיים ובהם: טיפולי מעקב הריון, טיפולי פוריות, פוריות הגבר, הפריה חוץ גופית, בדיקת שקיפות עורפית, בדיקות אולטרה-סאונד, מעקב הריון בסיכון גבוה, דיקור מי שפיר, בדיקות גניקולוגיות תקופתיות ועוד תוך הצבת סטנדרט גבוה של מקצועיות, איכות, שירות אישי ורגיש לכל מטופלת, שקיפות ואמינות מעל לכל.

לקוחות מספרים

מלאו פרטים ועברו לדף ההרשמה

מבנה הקורס ותוכן עניינים

יחידה 1

המאפיינים והשינויים הפיזיולוגיים בהריון
  • הגורמים המשפיעים על האישה בהריון ועל ההריון עצמו
  • הטרימסטרים השונים לפי חודשים ושבועות ההריון ואפיון כל טרימסטר
  • תרומת הפעילות הגופנית בהריון לצד השינויים הפיזיולוגים החלים במערכות השונות החל משינויים הורמונליים, מטבולים ועוד

יחידה 2

אנטומיה ויציבה
  • מבנה ואנטומיית האגן
  • תקופת המחזור החודשי ומה מתרחש בתקופה זו
  • יציבה ויציבות - היבט היציבה בהריון ותבניות יציבה
  • ממה נרצה להימנע המהלך ההריון
  • על מה חשוב להקפיד ומתי יש להפסיק את הפעילות הגופנית אם בכלל

יחידה 3

לידות
  • שלבי הלידה השונים
  • סוגי הלידות
  • תקופת משכב הלידה

יחידה 4

פתולוגיות בהריון
  • פתולוגיות בזמן הריון
  • כיצד נאמן לצד הפתולוגיה
  • מה מוגדר הריון בסיכון ומתי מצריך שמירת הריון
  • מתי יש להיזהר ולהימנע מפעילות גופנית

יחידה 5

כושר לצד טיפולי פוריות
  • טיפולי הפוריות הקיימים ומה הם הגורמים לאי פריון
  • דגשים בפעילות גופנית לצד טיפולי הפריון
  • כיצד פעילות גופנית יכולה לסייע ולהטיב בתקופה מאתגרת זו
  • פתולוגיות שקשורות באי פריון

יחידה 6

קרקעית רצפת האגן
  • האנטומיה של רצפת האגן, חשיבותה ותפקידה
  • מה קורה לרצפת האגן במהלך ההריון ולאחר הלידה
  • אילו בעיות דורשות טיפול והתייחסות

יחידה 7

אפיון לקוחות ופרקטיקה
  • מהתאוריה לפרקטיקה בשטח
  • כיצד מיישמים את החומר הנלמד בנישות השונות: פוריות, לידה ולאחר לידה
  • כיצד לאפיין את הלקוחה וכיצד לבצע את ההתאמות הנדרשות עבורה

יחידה 8

תזונה בהריון ולאחר לידה
  • עקרונות תפריט התזונה בהריון ולאחר לידה
  • מה מומלץ לצרוך בתקופת ההריון וההנקה ומהו חלון ההזדמנויות לשינוי
  • נציג את המלצות משרד הבריאות, את הסיכונים לזיהומים והרעלות מזון ונציג טיפים כיצד להתמודד עם תופעות לוואי כגון בחילות, צרבות ועוד

פרטים על הקורס

קורס דיגיטלי
1850
1550 עד 10 תשלומים
  • הקורס מועבר על ידי אלינור למפל וצוות מרצים מהשורה הראשונה בישראל
  • הקורס היחידי המועבר במתכונת דיגיטלית שמאפשר קבלת תעודה
  • הקורס היחידי המועבר במתכונת דיגיטלית שמאפשר קבלת תעודה
  • אפשרות כניסה לתוך פלח אוכלוסיה רחב - הקורס יאפשר לכם לדייק את העבודה אל מול נשים בהריון, ולאחר לידה
פופולרי

מלאו פרטים ועברו לדף ההרשמה