כל הידע והמידע הנחוץ נמצא ממש כאן בקורס האונליין הראשון מסוגו הכשרת מאמני כושר לנשים בהריון ולאחר לידה. נלמד על טיפולי פוריות - האופציות הקיימות ושלבי הטיפול השונים לצד אימוני כושר השלבים והמאפיינים השונים בהריון, שלבי הלידה והרגע שאחרי, נלמד כיצד לבנות תוכנית אימון נכונה ומותאמת, שבירת מיתוסים, מה מומלץ ומה פחות מומלץ וכו'