מאמר מומלץ למטפלים: דלקת, כאב והחלמה – דרך העדשה של תרפיה מנואלית
אם חשוב לכם להעמיק בהבנה של תהליכים דלקתיים והמשמעות שלהם לעבודה בקליניקה — המאמר הזה עבורכם.
קריאה מומלצת למטפלי מגע, ספורטתרפיסטים ומטפלים המעוניינים לשלב חשיבה קלינית מדויקת יותר.
במהלך 20 השנים האחרונות, מתיחת שרירים סטטית קיבלה מוניטין רע. מתיחות סטטיות, שנחשבו בעבר לחלק חיוני בכל ספורט או חימום גופני, הוסרו כעת מהתמונה כמעט לחלוטין. מהלך זה בא בעקבות מחקר מקיף שהראה כי מתיחה סטטית – שבה אנו נמתחים ואז מחזיקים את השריר באורך ממושך למשך שניות או דקות – יכולה להפחית את כוח השריר (המשתקף בדברים כמו הרמת משקולות, קפיצה לגובה, מהירות ריצה, שיווי משקל ויכולות אחרות) לזמן קצר לאחר המתיחה
שילוב של טיפול במגע ותנועה- מה אומרים המחקרים? כל מי שעוסק בטיפול בסופו של דבר רוצה לתת את המענה היעיל ביותר עבור המטופלים. ישנן הרבה גישות טיפוליות בעלות קומפוננטים שונים, אך בגדול ניתן לחלק אותן לטיפולים במגע ולטיפולים בתנועה. אקטיבי אל מול פאסיבי. לעוסקים במקצועות הבריאות, בדרך כלל יש נטייה להתמקד במודל טיפולי אחד על…
בכל השנים בהם אני מלמד מטפלים במגע ותנועה אני חושב המון על עולם המונחים האנטומי בעיקר כשמדובר בשרירים (בכל זאת מושא אהבתי העיקרי). בשנים האחרונות הגעתי למסקנה שחלק מהמושגים שעומדים בבסיס עולם המונחים הקינזיולוגי אני כבר לא אוהב.
ממחט הדיקור אל המגרש – השימוש בדיקור בעולם הספורט בין מגוון תחומי ההתמחות ומסלולי ההתמקצעות השונים שמדקרים יכולים לבחור, בולט תחום רפואת הספורט שהפופולריות שלו הולכת וצוברת תאוצה בשנים האחרונות. אנשים רבים הניגשים ללימודי רפואה סינית בוחרים להתמחות בדיקור סיני ואורטופדיה. הם מתוודעים לטכניקות עיסוי, ריפוי וטיפול של מחלות, פציעות וחוסרי תפקוד במערכת השריר והשלד,…
מי שמאמן או מטפל בנשים בתקופת ההיריון, לאחר לידה או במהלך טיפולי פוריות, יכול למצוא המון עצות ברשת לגבי פעילות גופנית בתקופות אלו, אך כמות המידע הכללי מדי יכולה דווקא להטעות במקום לעזור. לכן אתמקד במאמר זה במה אומר המחקר לגבי תרגול בתקופת הפריון וההיריון, מה ההשפעה של פעילות גופנית על תהליכים הורמונליים ועל הבריאות הכללית של האישה, ולמה זה חשוב שמאמנים ומטפלים יעברו הסמכה לטיפול בנשים בהריון ולאחר לידה.
IASTMהיא טכניקת עיסוי לרקמה הרכה (הכוללת שרירים, פאשיה ומערכת העצבים הפריפרית ) המשתמשת במכשור ידני כדי להעניק גירוי מכני לרקמה המטופלת. למעשה זהו ענף הקשור לטכניקת העיסוי- friction massage deep הידועה כבר שנים רבות כטכניקת טיפול בכאב ממקור גידי ופציעות ספורט.