ממחט הדיקור אל המגרש – השימוש בדיקור בעולם הספורט
ממחט הדיקור אל המגרש - השימוש בדיקור בעולם הספורט
בין מגוון תחומי ההתמחות ומסלולי ההתמקצעות השונים שמדקרים יכולים לבחור, בולט תחום רפואת הספורט שהפופולריות שלו הולכת וצוברת תאוצה בשנים האחרונות. אנשים רבים הניגשים ללימודי רפואה סינית בוחרים להתמחות בדיקור סיני ואורטופדיה. הם מתוודעים לטכניקות עיסוי, ריפוי וטיפול של מחלות, פציעות וחוסרי תפקוד במערכת השריר והשלד, בעצמות ובמפרקים.
רבים מהמטופלים שלהם הם ספורטאים מקצועיים. חלק מתלמידי הרפואה המשלימה שבוחרים ללכת בנתיב מקצועי זה הם ספורטאים בעצמם או בעלי זיקה לעולם הספורט. הם מוצאים עניין רב במסלול המקצועי הזה שמאפשר להם לטפל בפציעות ספורט, להבין את דפוסי ומנגנוני התנועה האנושיים ולדעת את סגנון האימון והפעילות הספורטיבית הנכון והיעיל ביותר. הם מזדהים עם המטופלים שלהם, מבינים את הכאב והתסכול שהם בעצמם הרגישו פעמים רבות ומקווים שיוכלו להחזיר אותם לאימונים ולתחרויות בזמן הקצר ביותר, לשפר את ההישגים שלהם ולהמליץ להם כיצד להתנהל בצורה נכונה יותר ולמנוע פציעות בעתיד.
ככל שהרפואה הסינית זוכה ליותר ויותר הכרה במערכת הבריאות הרשמית בארצות הברית ונתפסת כשיטה רפואית לגיטימית ומבוססת, מטפלים רבים רוצים להזניק את הקריירה שלהם לרמה הבאה ולהשתלב בעולם הספורט המקצועני. מרק קסטנר, מומחה בינלאומי מוסמך במרכז לאקופונקטורה ורפואה סינית בסן דייגו, מטפל כבר 24 שנה בספורטאים מכל הגילים וממגוון ענפי ספורט שונים. תחת ידיו עברו אינספור אתלטים שונים, החל מכוכבי כדורסל תיכונים ועד לשחקני פוטבול מקצועיים ותיקים לאחר פרישה. הוא טיפל בשחקני קבוצות הפוטבול והבייסבול הבכירות של סן-דייגו, ולאחרונה החל לעבוד עם הלוס אנג’לס לייקרס- קבוצת הכדורסל המפורסמת מהאנ. בי. איי, לאחר שטיפל בהצלחה בלוק וולטון, הפורוורד של הקבוצה שמשחק בעמדה מספר ארבע.
“התחלתי לטפל בלוק עוד כשהוא היה בבית הספר התיכון, טיפלתי גם באביו ביל וולטון”, מסביר קסטנר. “לאחר מכן, כשהוא התקבל לאוניברסיטת אריזונה, הוא טס לעיתים למרכז שלי במיוחד כדי לקבל טיפול. כאשר, הוא עבר לשחק עבור הלייקרס, הוא התחיל לסבול מבעיות חוזרות ונשנות בקרסול. הצוות הרפואי של הקבוצה לא הצליח להתמודד עם הבעיה, והמצב שלו התדרדר עד כדי כך שהוא לא יכל להמשיך לשחק ואפילו שקל לפרוש מכדורסל. לבסוף, הרופאים המיואשים של הלייקרס לחשו לו באוזן: “אל תגיד לאף אחד שאמרנו לך את זה, אבל אולי תנסה את המטפל בדיקור סיני שסיפרת עליו, שווה לפחות לנסות”. הוא הקשיב לעצתם וחזר אליי לכמה טיפולים. לאחר שבועיים, הוא עמד שוב על הרגליים וחזר לשחק כמו חדש. הצוות הרפואי של הלייקרס לא האמין למראה עיניו”.
ספורטאים מקצועיים המתחרים ברמות הגבוהות ביותר, מפעילים עומס עצום על הגוף שלהם מדי יום ומותחים אותו עד לקצה היכולת שלו. הם נדרשים למגע פיסי תכוף ונאלצים לבצע אינספור פעולות מורכבות הדורשות מאמץ רב. מאט קליסון, מומחה ומטפל מוסמך ומורשה בדיקור סיני , אשר מעביר סמינרים והרצאות בתחום האקופונקטורה ורפואת הספורט, מודע היטב למחיר הכבד שגובה הספורט ההישגי. הוא עבד עם כמה קבוצות פוטבול אמריקאי בכירות מליגת ה-NFL, ביניהן המינסוטה ויקינגס, הסן דייגו צ’ארג’רס והאריזונה קרדינלס. כיום, הוא מטפל בשחקני רוגבי מקצועיים בניו זילנד. “טיפלתי בהרבה פציעות ספורט אקוטיות- חבלות, נפיחות, קרעים ומתיחות בשרירים, ברצועות ובגידים. גם פציעות כרוניות כתוצאה ממאמץ חוזר ונשנה, שהייה במנח קבוע או התנהלות לא תקינה הן מאוד נפוצות- ליקויים , כאבים וקשיי תפקוד ותנועה בגב התחתון, בכתפיים, בברכיים, ובקרסול. קליסון, בדומה לקסטנר, התחיל מטיפול בשחקן אחד מסוים, ולאחר שהשמועה על היעילות וההשפעה החיובית של טיפולי האקופונקטורה עברה מפה לפה, כל הסגל של הקבוצה פנה לשירותיו והוא החל לעבוד עמה באופן צמוד.
עבור קסטנר שמתמקד כרגע בענף הכדורסל , הפציעות השכיחות והנפוצות ביותר שעמן הוא נאלץ להתמודד הן דלקות בגידים, פציעות ברגל התחתונה,
בקרסוליים ובברכיים, הנובעות מהתנועות החוזרות ונשנות השוחקות את הגוף. אפילו כשעבד עם שחקני בייסבול, הוא היה צריך להיות בזמינות מידית ואף לשהות באיצטדיון עצמו: ” טיפלתי בפיצ’ר ממש לפני תחילת המשחק, ולפעמים אפילו במהלכו. עשיתי לו עיסוי מיוחד להגברת זרימת הדם בשריר”.
באופן כללי, ספורטאים רבים פתוחים מאוד לאקופונקטורה ומוכנים לנסות טיפול בדיקור סיני. קליסון מצא ש-99% משחקני הספורט רואים בה שיטה אפקטיבית ויעילה, ומעוניינים בטיפול מיוחד ממש לפני תחילת המשחק: ” טיפול טרום-משחק הוא טיפול ייחודי שפיתחתי והתחלתי לבצע באופן רחב. הוא מורכב מהחדרת ארבעה או חמישה מחטי דיקור עם צמח המוקסה להשגת אפקט חימום. את הטיפול אני מבצע שעה או שעתיים לפני תחילת המשחק. אני מתמקד בכמה נקודות דיקור מסוימות שהן הכי חשובות ופעילות בענף הספורט שבו עוסק המטופל. טכניקת הדיקור חייבת להיות מדויקת על מנת לא לגרום לכאבי שרירים”. לדברי קליסון, שחקני הספורט שעברו את הטיפולים מדווחים שהתפקוד שלהם במהלך המשחק הופך ליעיל ומוצלח הרבה יותר. הם מרגישים פחות כאב, ונהנים משיפור ניכר בגמישות, ביציבות ובקואורדינציה שלהם. ” במילים אחרות, האקופונקטורה היא טכניקה חשובה והכרחית ברפואת הספורט, היא ממריצה ומשחררת את התעלות האנרגטיות בגוף האדם ומחזירה את האיזון לגוף. כמו כן, היא משפרת ומייעלת את פעילות המערכת הפרופריוצפטיבית. התנועות של השחקנים במגרש הופכות לזריזות,חדות וחופשיות יותר,ודורשות הרבה פחות מאמץ”, מסכם קליסון.
שחקני הספורט מפעילים לחץ אדיר על הגוף שלהם על בסיס יומיומי ובאופן קבוע. לכן, הטיפולים שהם מקבלים מותאמים במיוחד לעולם הספורט ההישגי ומתחשבים ברמת העומס האדירה ובלוח הזמנים הצפוף שלהם. ” הטיפולים בהחלט יותר אינטנסיביים כשיש לך רק שבוע אחד לגרום לספורטאי להתאושש ולהיות מוכן למשחק הבא”, אומרת ארין הורם, מומחית מוסמכת לרפואה סינית, אקופונקטורה , עיסוי וטיפולי מגע במרכז לרפואה משלימה משולבת באמיטוויל, ניו יורק. ” בדרך כלל סגנון הדיקור הסיני שלי הוא די אגרסיבי על מנת לחדור ולשחרר את כל השרירים ונקודות התנועה”. הורם התחילה לטפל בשחקני הצ’ארג’רס, אך לאחר מכן עברה לטנסי והחלה לעבוד עם שחקני הטנסי טיטאנס- קבוצת הפוטבול המקומית הבכירה, לאחר שטיפלה במאמן הקבוצה. משם, היא המשיכה במסע הנדודים שלה ועברה לטפל בשחקני קבוצת הניו יורק ג’טס. לפעמים, היא עדיין נאלצת לחזור לטנסי ולטפל בשחקני הטיטאנס כשהם זקוקים בדחיפות לשירותיה.
” השחקנים תמיד מופתעים מהתוצאות המצוינות ומההשפעות החיוביות של הטיפול. הם אוהבים אותו ומתחילים לקבל אותו בקביעות כי הם תמיד שואפים להתקדם ולהשתפר ומחפשים משהו שיקפיץ את היכולות שלהם לקצה. רובם צעירים והגוף שלהם מגיב במהירות לטיפול, מה שמקל על עבודתי באופן משמעותי”.
לוח הזמנים הצפוף, התובעני והנוקשה של ספורטאים מקצועיים הופך את המשימה להבטיח את בריאותם האופטימלית ולשמור עליהם רעננים, טריים ובכושר שיא לאורך זמן למורכבת ומסובכת מאוד. “ספורטאי העוסק בענף הדורש בראש ובראשונה כוח ועוצמה, ולא סיבולת וכושר עמידה, כמו למשל איש הקו בפוטבול אמריקאי, יצטרך זרימה חופשית ומלאה של אנרגיית הצ’י והדם בגוף. כמו כן יש צורך לחזק ולשפר את תפקוד הכבד (גאן), הטחול (פי), והכליות ( שאן)”, מסביר קסטנר.
על פי קסטנר, זה דורש גם גמישות רבה מצידו של המטפל. הוא חייב להתאים את עצמו ללוח הזמנים העמוס של שחקן הספורט שבו הוא מטפל. ” לשחקני כדורסל ברמות כאלה ישנם 82 משחקים בשנה, הם מתאמנים חמש פעמים בשבוע. אני חייב להכניס את הטיפול לתוך לוח הזמנים המטורף שלהם ולהתחשב בעומס החריג שמופעל עליהם. לפעמים, כשהייתי זמין לכך אז הייתי מטפל בשחקן כמה פעמים ביום, כדי להבטיח שהוא יתאושש מהמאמץ היומיומי שמופעל עליו וישמור על כושר שיא”.
למרות שנראה שטיפולי אקופונקטורה הם תופעה נפוצה ומקובלת , גם קסטנר וגם קליסון מתלוננים שהמנהלים הבכירים של קבוצות רבות לא מתייחסים ברצינות לטיפולים, ועושים הכל על מנת לא להפנות אליהם את אור הזרקורים, ולשמור על המומחים לטיפול בדיקור סיני רחוק ממוקד ההתרחשויות ומקדמת הבמה. ” לשחקנים אין בעיה להשתמש בטכניקות טיפול של הרפואה האוריינטלית, אך הצוות הרפואי של הקבוצה מהסס להפנות אותם למטפלים באקופונקטורה. הם רואים בהם מכשול, ורוצים לשמור על המחויבות שלהם לטפל באופן אישי בשחקן”, טוען קליסון.
לדברי קסטנר, בסופו של דבר הכל מתנקז ליריבות ולעוינות בין המטפל ברפואה משלימה לבין רופאי הספורט הרגילים. ” אנחנו בהחלט מתנגדים לאותם רופאי ספורט מקובעים ושמרנים, שמשתמשים באותן טכניקות במשך 30 שנה, ולא מוכנים לסטות מהן או לשמוע על משהו חדש. הם מתמקדים בהנחת קרח, גירוי חשמלי או ניתוחים. כל הטיפולים האלה מספקים לספורטאי הקלה מיידית, אך היא תימשך רק 24 שעות אחרי הטיפול. הם צריכים להגביר את זרימת הדם וחילוף החומרים בגוף, כי התהליכים הדלקתיים בגוף השחקן כל הזמן מתגברים.” לדברי קסטנר,שחקנים רבים מקבלים זריקות קורטיזון, שיכולות לגרום נזק לרקמות. הקבוצה דוחפת ומחייבת אותם לקבל זריקות אלה, כי מה שעומד בראש סדר העדיפויות שלהן זה ניצחון ולא בריאות השחקן. הן מפעילות עומס חריג על השחקן ומעודדות אותו להמשיך להתאמן ולשחק בכל מצב, גם אם הוא סובל מפציעות וכאבים. לקבוצה לא אכפת מההשלכות ארוכות הטווח של טיפולים מזיקים אלה, כי במילא הקריירה הממוצעת של שחקן בכיר בקבוצה נמשכת 4-5 שנים. השחקן חתום על חוזה, שבמסגרתו הוא מחוייב להקשיב להוראות של המועדון בו הוא משחק, ולכן אין לו ברירה אלא לעשות כל מה שהקבוצה אומרת. העובדה שההשלכות ההרסניות של טיפולים כאלה יצטברו לאט לאט ובעוד חמש שנים יפגעו באופן בלתי הפיך בבריאות השחקן לא מטרידה במיוחד את ההנהלה הבכירה של קבוצות הספורט השונות. “עבדתי עם ספורטאים הישגיים רבים לאחר פרישה שסבלו מפציעות כרוניות קשות שנגרמו להם בעקבות הקריירה הספורטיבית שלהם”, מסכם קסטנר.
למרות שספורטאים רבים מעריכים מאוד טיפולי אקופונקטורה ונעזרים בהם, המאבק של מטפלים המתמחים בטכניקה הייחודית להשתלב באופן קבוע בצוות הרפואי המקצועי של קבוצות וארגוני ספורט שונים ולקבל הכרה רשמית עדיין נמשך במלוא הכוח. “עבדתי עם קבוצת הבייסבול “סן דייגו פאדרס” במשך 15 שנה ואפילו דיברתי עם נשיא הקבוצה בנוגע לחשיבות הגדולה והתרומה האדירה של אקופונקטורה לרפואת ספורט, אך זה עדיין לא התקבל וחלחל לגמרי כי זה מצמצם את החשיבות והסמכות של רופאי הספורט הרגילים”, אומר קסטנר.” הם משתמשים במכשירי TENS, המיועדים לטיפול בעזרת גירוי חשמלי של העור, אבל מחטי הדיקור שאנו עושים בהן שימוש חודרות עמוק יותר לתוך העור באזור הפציעה. הן מעוררות וממריצות את השרירים , גורמות לגוף להציף את האזור הפגוע באדנוסין, האחראי על יצירת התנועה המכנית ,ומסייעות לגוף לרפא את עצמו ולהשתקם מהפציעה במהירות”. קסטנר מדגיש כל הזמן שאקופונקטורה כה אפקטיבית דווקא ברפואת ספורט, כי היא ממריצה את זרימת הדם, מעוררת את הגוף ומשחררת כיווצים ומתח בשרירים, תורמת לתהליכים ומנגונים אנטי-דלקתיים, ומגבירה את הפרשת האנדורפין בגוף, מה שמביא לשיכוך כאבים.
למרות כל המכשולים והקשיים הנוכחיים שמומחים לאקופונקטורה נתקלים בהם כאשר הם מנסים להשתלב בעולם הספורט המקצועני, מדובר בתחום מבטיח שמציע אופק תעסוקתי מעניין ומאתגר ושלל הזדמנויות לקידום מקצועי. ככל שיותר ויותר שחקני ספורט יכירו בסגולות הריפוי והטיפול של הדיקור הסיני ויפנו למטפלים המתמחים בתחום, כך ההכרה והחשיפה של האקופונקטורה בעולם הספורט ההישגי תגדל והיא תהפוך לחלק אינטגרלי בטכניקות רפואת הספורט השונות. הדיקור הסיני מבטיח תוצאות מיידיות וארוכות טווח. הוא בדיוק מה שספורטאים חיפשו במשך זמן רב, הוא עוזר בשיקום ומניעת פציעות, גורם לגוף לנוע ולתפקד בצורה טובה, יעילה ומאוזנת יותר ומבטיח הישגים טובים יותר. האקופונקטורה מאפשרת לספורטאים לעשות את מה שהם הכי אוהבים גם זמן רב לאחר המשחק האחרון בקריירה שלהם. הטבע המתקדם והחדשני של הרפואה הסינית יבטיח עתיד טוב ובהיר יותר עבור מטפלי האקופונקטורה שמתמחים ברפואת הספורט. כבר בזמן הקרוב, זה יהפוך למסלול מקצועי נפוץ ומקובל בקרב מומחי הרפואה המשלימה.