מי שמאמן או מטפל בנשים בתקופת ההיריון, לאחר לידה או במהלך טיפולי פוריות, יכול למצוא המון עצות ברשת לגבי פעילות גופנית בתקופות אלו, אך כמות המידע הכללי מדי יכולה דווקא להטעות במקום לעזור. לכן אתמקד במאמר זה במה אומר המחקר לגבי תרגול בתקופת הפריון וההיריון, מה ההשפעה של פעילות גופנית על תהליכים הורמונליים ועל הבריאות הכללית של האישה, ולמה זה חשוב שמאמנים ומטפלים יעברו הסמכה לטיפול בנשים בהריון ולאחר לידה.

אחת התלונות הנפוצות ביותר שנראה בקליניקה ובסטודיו כמטפלים במגע ותנועה היא כמובן כאב גב תחתון. זה ידוע שכ- 90 אחוז מהאוכלוסייה בעולם המערבי יסבלו מכאב גב תחתון בשלב כלשהו בחייהם. זהו אחד הנושאים הכי נחקרים בעולם הרפואי, אך עדיין רב הנסתר על הנגלה

כאב גב תחתון נחשב לאחראי לחלק גדול מהמגבלות התנועתיות ואף יכול להוביל לנכות, העלויות הכספיות המתלוות עולות כל הזמן.

מניפולציות לעמוד שדרה נחשבות על ידי רבים מהקלינאים צורת טיפול עבור כאב גב ממקור ספינאלי. ישנם המון קורסים בנושא ולעיתים אלו נלמדים לאורך שנים רבות. משך זמן ההכשרה ושימת לב לפרטים קטנים לא הוכחה כיעילה.

אם נסתכל על תמונה שרואים בה אדם העובר טיפול בדיקור, לא נדע להבדיל אם זה דיקור מערבי או דיקור סיני. מכיוון שכלפי חוץ, נראה ששתי השיטות מבוצעות אותו הדבר: כלי הטיפול הוא מחט מפלדת אל חלד, דקה וחלולה המוחדרת לנקודת טריגר או נקודת דיקור, ומטרת הטיפול היא להפחית כאב ולשפר את הסמפטומים של המטופלים

במהלך 20 השנים האחרונות, מתיחת שרירים סטטית קיבלה מוניטין רע. מתיחות סטטיות, שנחשבו בעבר לחלק חיוני בכל ספורט או חימום גופני, הוסרו כעת מהתמונה כמעט לחלוטין. מהלך זה בא בעקבות מחקר מקיף שהראה כי מתיחה סטטית – שבה אנו נמתחים ואז מחזיקים את השריר באורך ממושך למשך שניות או דקות – יכולה להפחית את כוח השריר

הייחוד בעיסוי אורטופדי הוא למעשה לא רק המומחיות בטכניקות המגע הרבות אלא בעיקר ביכולת האבחנה והטיפול הממוקד בבעיה האורטופדית והגורמים לה